久里浜医療センター

WHO (世界保健機関) アルコール関連問題研究・研修協力センター

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プログラムの特色

復職支援プログラム(リワーク)の開設日時

開設日:週5日(月〜金曜日)、9時半から15時半
対象者:現在休職中で、復帰先の職場がある方
利用期間:原則最長1年
主治医:他院に通院中の方も歓迎します
      (主治医を当院に変更する必要はありません
スタッフ:精神科医師、心理療法士、精神保健福祉士、作業療法士、看護師

プログラムの内容

 
9:00〜9:30 集  合
9:30〜10:00 朝礼
週末の振り返り
気分のチェック
朝礼 朝礼
体操
朝礼
体操
朝礼
体操
10:00〜12:00 スポーツ/書道 オフィスワーク スポーツ
(体育館)
園 芸
(雨天時:スポーツ・コラージュ等)
清 掃
オフィスワーク
12:00〜13:00 昼 休 み
13:00〜13:30 オフィスワーク 体 操 オフィスワーク 体 操 ウォーキング
ヨガ
13:30〜15:00 認知行動療法 SST 復職支援講座 復職ミーティング
15:00〜15:30 本日の振り返り・終礼

オフィスワーク  : 役割分担をしながらひとつの課題を完成させることを通して、自身の仕事に対する姿勢を振り返る。仕事を抱え過ぎていないか、適度に仕事を依頼できているか、復職後必要なスキルを実践してみます。


社会技能訓練(SST) : 対人関係の築き方や職場での対応などをロールプレイや問題解決法を用いて習得します。



認知行動療法 : 自分の考え方のクセに気づいたり、行動パターンを振り返ったりすることを通して、うつ病・うつ状態の改善と再発予防とを目指します。



復職支援講座 : 病気に対する理解、食生活や運動など健康的な生活を送るうえでの注意、各種支援制度などについて学び、病気と付き合いながら復職することに役立てます。



園 芸 :  園芸ではトマト、キャベツ、ナスなど季節の野菜を育てています。育てた野菜を収穫し、調理することもあります。園芸作業を通して気分の改善を図り、協調性を養います。



復職ミーティング : 復職に必要なこと、問題点などについて参加者全員で話し合います。




ス ポ ー ツ  : 就労の継続に大切な体力を養うと同時に他の参加者と一緒に運動することで協調性を養います。 体を動かし汗をかくことでストレス発散にも役立てます。



ス ト レ ッ チ :  ポールを使ったストレッチやヨガを通して、体を柔らかくし、リラクゼーション法を身につけます。



給 食 :  昼食として病院食を提供しています。食生活が乱れがちな方にとっては、栄養バランスを改善する機会にもなります。




お気軽にお問い合わせください。

久里浜医療センター
TEL:046-848-2365(医療連携室)
FAX:046-849-7743

 

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